いやぁ・・・

 

 

夏季休暇でずっとひきこもり生活をしていたので、いきなり現場復帰となりますと体が言うこと聞かないのであります。

汗だくだく、シャツもパンツもびちゃびちゃ。

何リットル飲んだか分からないぐらい水分補給していましたが、トイレに行かず、全部汗！

体は筋肉痛（笑）

 

ご飯も食べられず、手の指がつってしょうがない。水分足らないのでしょうね。

帰宅後も食事できず、ペットボトル３本飲んで２２時ごろようやく落ち着く。

 

体はずっと筋肉痛。。。

 

毎年、夏は厳しいのですが、こんなになるなんて初めてです。

ニュースでも熱中症患者が２００人以上搬送されたと言うし。

 

きついのは９月半ばあたりまでだと思いますので、どうか皆様、お気をつけくださいませ。

 

今日、ビール飲もうっと・・・（それがいかん）